La spiruline en pratique
La spiruline convient à tout le monde et cela à n’importe quel âge :
- aux jeunes enfants et aux adolescents : nutriments indispensables à la croissance
- aux actifs : tonus, vitalité et bien-être au quotidien
- aux seniors : limite les carences et lutte contre les radicaux libres
- pendant et après la grossesse : éléments nutritionnelles indispensables à la maman et au futur bébé
- dès la pré-ménopause : équilibre et bien-être
- en soutien lors d’un régime minceur : léger effet coupe-faim, limite les carences et régule les taux de glucides et lipides
- aux sportifs : énergie, amélioration l’endurance et meilleure récupération après l’effort
- aux végétariens : source de protéines végétales assimilables, vitamines et minéraux indispensables à un bon équilibre alimentaire.
Conseils d’utilisation
La spiruline se consomme tout au long de l’année ou en cure de 3 à 4 semaines, voire plus, à raison d’une moyenne de 4 à 6 comprimés de 500 mg par jour ou d’une demi à une cuillère à café.
Ce conseil d’utilisation doit être adapté en fonction des besoins
(enfants : 1 à 3 comprimés par jour, sportifs : jusqu’à 12 comprimés par jour).