Bienfaits de la nature

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires naturels ?

À une époque où l’automédication est de plus en plus régulière, il peut être nocif d’abuser de certains comprimés et médicaments. Afin d’améliorer l’état de santé et le bien-être, il existe : les compléments alimentaires.

L’usage des compléments alimentaires est large et très répandu. Cependant, ils ne visent pas à remplacer notre alimentation, mais à la compléter. Ces compléments nutritionnels ont pour objectif d’apporter des nutriments spécifiques à l’organisme, tels que des protéines, des minéraux, des oligo-éléments…

Des compléments alimentaires de pure qualité

Spécialiste du complément alimentaire naturel depuis 1999, Natésis propose des produits de haute qualité, bio et vegan.

L’efficacité des actifs que nous sélectionnons est reconnue en phytothérapie et/ou prouvée scientifiquement. Ainsi, nous travaillons chaque jour dans une démarche éco-responsable pour vous offrir le meilleur de la nature, vous accompagner et vous soutenir dans vos programmes ou dans votre quotidien.

Des compléments alimentaires spécifiquement formulés pour vous aider à améliorer naturellement votre bien-être et votre capital santé (immunité, digestion, énergie, articulaire, cardiovasculaire, minceur…). Choisir Natésis, c’est privilégier son bien-être !

L’intérêt de consommer des compléments alimentaires

La prise d’un complément alimentaire doit être considérée comme un « coup de pouce » pour améliorer son capital santé et son bien-être. En effet, on peut considérer certains compléments alimentaires comme étant des sources de nutriments. Ainsi, en parallèle d’un mode de vie sain, ils soutiennent le bon fonctionnement de notre organisme. Certains d’entre eux sont également conseillés dans le cadre de régimes spécifiques (mineur, végétarien, végétalien ou vegan) et en cas de carences ou déficits nutritionnels.

L’objectif principal d’un complément alimentaire est de soutenir l’organisme par le biais de l’alimentation, au travers de la microCréationnutrition. Afin de fonctionner correctement, nos organes ont besoins d’un certain nombre de nutriments différents. Agissant sur notre santé physiques et mentale, ils influencent notre vie au quotidien. Parmi les compléments alimentaires présents sur le marché, certains ont l’avantage d’être plus naturel que d’autres. En effet, afin de préserver votre santé, nous vous conseillons de privilégier ceux élaborés à base d’actifs naturels et bio.

La prise d’un complément alimentaire se fait généralement aux changements de saison, comme pour la vitamine B ou D, ou en prévention. Elle peut également soutenir toute personne dont les besoins journaliers ne sont pas atteints, en raison d’un régime alimentaire spécifique. Là réside toute la différence avec un médicament : le complément alimentaire a un rôle préventif, accompagnateur, et non guérisseur. Ainsi, leur consommation se fait sous forme de programme, ponctuelle et limitée dans le temps.

Les bienfaits des compléments alimentaires sur notre organisme

Les compléments alimentaires naturels peuvent apporter plusieurs bienfaits pour la santé, notamment :

  • Amélioration de la santé digestive : Certains compléments alimentaires naturels, tels que la chlorella, les probiotiques et les enzymes digestives, peuvent aider à une bonne digestion.
  • Renforcement des défenses immunitaires : Certaines compléments alimentaires, tels que la vitamine D, la chlorella, le curcuma et la spiruline, peuvent aider à renforcer le système immunitaire.
  • Maintien de la santé cardiaque : Les omégas-3 (de type DHA et EPA) participent au maintien du fonctionnement normal du cœur.
  • Réduction du stress et de l’anxiété : Certains compléments alimentaires naturels tels que la rhodiole, le ginseng, le millepertuis et la camomille peuvent aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété et améliorer l’humeur.
  • Prévention des déficits et carences en nutriments : Les compléments alimentaires naturels peuvent être utiles pour combler les déficits en nutriments et en vitamines, en particulier chez les personnes suivant un régime alimentaire restrictif ou ayant une mauvaise absorption des nutriments.
  • Soutenir l’organisme dans sa généralité et accompagner chacun au fil des années.

Ainsi, il est important de noter que les compléments alimentaires naturels ne sont pas destinés à remplacer une alimentation saine et équilibrée. Ils doivent être pris en complément d’une alimentation saine et d’un mode de vie actif pour maximiser les bienfaits pour la santé. Il est également important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des compléments alimentaires, surtout si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé.

L’utilisation de la phytothérapie et de la médecine traditionnelle

Les bienfaits des plantes

La phytothérapie est un incontournable des compléments alimentaires. Les plantes possèdent de nombreuses vertus, et permettent d’améliorer le bien-être de chacun. Parmi ces plantes, on peut citer la valériane pour son action sur votre sommeil, le millepertuis pour la nervosité, l’harpagophytum pour le confort musculaire. Par ailleurs, l’extrait d’écorce de pins des Landes française Pinus Pinaster est un excellent exemple des actifs naturels aux nombreux bienfaits. En effet, l’extrait d’écorce breveté français  Pycnogenol ® soutient une bonne circulation sanguine. Par ailleurs, il améliore la microcirculation, tout en protégeant les parois des vaisseaux sanguins.

Les bienfaits des fruits et légumes

Si les plantes sont reconnues pour leurs bienfaits en tant que compléments alimentaires, il est aussi intéressant de se tourner vers les fruits et légumes, qui peuvent vous apporter vitamines, sels minéraux et d’autres avantages.

La maca est une racine qui aide à stimuler la libido et améliorer les performances physique et mentale.

Ensuite, pour le bien-être des hommes, les pépins de courges sont un aliment de choix afin de maintenir une fonction prostatique saine.

Le nopal, par exemple, est utilisé comme capteur de graisses et permet d’accompagner les hommes et les femmes dans le cadre d’un régime minceur.

Les bienfaits du milieu aquatique

De nombreux organismes se développent en milieu aquatique. Nous pouvons bénéficier des bienfaits de nombreux d’entre-eux en les consommant régulièrement. En effet, nous pouvons tirer profits des microalgues les plus réputées, telles que la spiruline et la chlorella. Aussi, la microalgue Schizochytrium apporte des quantités intéressantes d’oméga-3 d’origine végétale et notamment de DHA. Présentant de nombreux bienfaits, il est vivement recommandé de les inclure dans son alimentation.

Les bienfaits des oligo-éléments

Les bienfaits des oligo-éléments sont nombreux. Ainsi, vous pouvez choisir de prendre sur une période donnée, du magnésium, de la lutéine, du sélénium, ou d’autres.

Enfin, vous trouverez forcément un complément alimentaire dont les bienfaits répondent à vos besoins. Prenez votre santé en main, et choisissez le supplément qu’il vous faut. N’hésitez pas à demander conseil aux spécialistes en supplémentation Natésis, et commandez dès maintenant vos compléments alimentaires !

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